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運動不足

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ステイホーム週間はずっと家にいたから、運動といっても体操的なものでした。

人間って歩かないと本当にやばいですね。

一昨日、昨日、ちょっと真剣に外に出て歩いただけで、足がパンパン

疲労感半端ないです。

 

私はデパートの仕事に入ると、一切休憩しないし、立ちっぱなし

慣れれば、どうってことないけど、慣れないとこんなにも体に負担なのですね。

 

昨日からの藤沢のイベントはおかげさまでよく売れています。

お客様の数が多いので、レジに行く回数が多いです。

足の痛い場所は、立ちっぱなしの痛みではなく、明らかに2〜3ヶ月歩いていなかったから

使ってなかった筋肉の筋肉痛です。

 

本当はおしゃれな靴で働きたいけど、結局スニーカー。

 

運動不足は本当に良くないですね。

老後はちゃんと歩こうと思いました。

 

 

 

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